|
VERMOEIDHEID
De oorzaken die tot lichamelijke en geestelijke vermoeidheid leiden zijn te lang om op te sommen. Langdurige vermoeidheid kan te maken hebben met een tekort aan vitaminen en mineralen, bloedarmoede, voedselintoleranties, een te sterk schommelende bloedsuikerspiegel, stress, slechte nachtrust en fysieke en/of psychische inspanningen. Absolute noodzaak dus om je weerbaarheid te versterken en zich een aangepaste levensstijl aan te meten.
|
